Memahami Emosi (1)
Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh
Adakah anda mengenali emosi diri anda sekarang? Apa emosi yang ada dalam diri anda? Sikar sebenarnya untuk memahami perasaan dan emosi diri dan orang lain. Jadi tidak hairanlah mereka yang berjaya adalah mereka yang mempunyai emosi positif dan kuat. Rasulullah s.a.w sendiri adalah contoh individu yang mempunyai ketahanan emosi yang tinggi. Menghadapi kehidupan penuh dengan cabaran.
Emosi sebagai anak
Selalunya emosi anak ingin disayangi dan dibelai. Jika mereka dikasihi sebaik mungkin mereka akan menjadi anak yang baik dan mendengar kata-kata ibu bapa. Emosi anak-anak perlu diisi sepenuhnya. Anak-anak akan memberontak jika emosi mereka tidak stabil. Gejala anak-anak liar hari ini sedikit sebanyak berpunca dari emosi mereka yang tidak stabil.
Emosi sebagai ibu dan bapa
Ada sedikit perbezaan pada emosi orang dewasa berbanding anak-anak. LEbih-lebih lagi apabila memegang status sebagai ayah dan ibu. Semakin meningkat umur, mereka lebih sensitif terhadap banyak perkara. Lebih-lebih lagi berkaitan dengan perlakuan anak-anak terhadap mereka. Mereka mudah merajuk dan minta belaian dari anak-anak. Sebab itu sebagai anak, perlu fahami keadaan ini agar mereka memahami apa yang didambakan oleh ayah dan ibu.
Salam,
Memang sungguh subjektif. Emosi memang sukar disukat atau difahami. Kadang2 kita tidak sedar emosi diri kita sendiri.
Namun, pemikiran yang logik boleh mengawal emosi yang datang. Selain itu, tanamkan sikap sentiasa berfikiran positif juga dapat mengatasi sebarang tindakan mengikut emosi.
Bagi anak-anak pula, emosi mereka memang tidak menentu. Ada kalanya ia berpunca dari keadaan dirinya yang mungkin tidak bermaya atau mengalami masalah kesihatan. Selain itu, emosi kanak-kanak juga menjadi tidak keruan di kala ingin mendapat belaian yang lebih dari ibu bapa. :)
Nozi: Begitulah indahnya emosi yang dijadikan Allah. Emosi adakalanya menjadi perangsang dan adakalanya menjadi tekanan juga. Perkara penting perlu berusaha untuk menjadikan emosi yang stabil dan cerdas.